Jak poradzić sobie z bólem u dentysty?
Za każdym razem, gdy tylko odwiedzasz gabinet stomatologiczny Bytom, odczuwasz tak samo silne przerażenie? Chciałbyś jednak, by to wszystko wyglądało zupełnie inaczej i chciałbyś chociaż ten jeden raz w życiu usiąść na fotelu stomatologicznym ze spokojem i z pewnością, że wszystko będzie dobrze? Otóż te marzenia jak najbardziej są realne.
Mnóstwo ludzi boi się dentystów. Jeżeli ty też tak masz, zapewne przeraża cię wszystko to, co związane z leczeniem zębów i dbaniem o stan jamy ustnej. Nieraz chciałbyś uciec jak najdalej stąd, byleby tylko tego wszystkiego ponownie nie przeżywać. W rzeczywistości jednak sam się nakręcasz. Ten ból nie jest wcale taki silny, ale urasta on do olbrzymich rozmiarów w twojej głowie i to właśnie sprawia przede wszystkim, że tak bardzo boisz się go poczuć. Nie przeżywasz tego wszystkiego w sposób normalny. Wszystko zostaje przez ciebie wyolbrzymione. Rozwiązanie jest tu więc proste – musisz zmienić swoje podejście i swój sposób myślenia, by przekonać się, że gabinet stomatologiczny nie jest wcale taki straszny. A jeśli samodzielnie nie potrafisz tego robić, nie bój się skorzystać z pomocy terapeuty czy psychologa. Naprawdę nie ma sensu męczyć się z dentofobią, skoro istnieje wiele sposobów na to, by szybko ją pokonać i już nigdy więcej nie musieć odczuwać jej przykrych objawów, które uniemożliwiają dbanie o higienę zębów.
