Warsztaty

Warsztat harmonizujący energie- „Praktyka Spokoju, Obecności i Radości Istnienia”


Cykl warsztatów Praktyka Obecności, Spokoju i Radości Istnienia, to spotkania w każdy pierwszy piątek miesiąca w Studio Yogi Swarożyca, na których będziesz mógł:
🍃 uwolnić ciężary i napięcia z ciała i umysłu
🍃 uwolnić lęki zasłaniające radość istnienia
🍃 zrelaksować się i świadomie uwolnić stres
🍃 zharmonizować swoją życiową energię
🍃 nauczyć się jak odnaleźć swój wewnętrzny spokój
🍃 nauczyć się jak praktykować miłość do siebie w codziennym życiu
NA SPOTKANIU BĘDZIEMY PRAKTYKOWAĆ :
💗 świadomy oddech udrażniający blokady w ciele i rozluźniający lękowe schematy mentalne
💗praktykę uważności czucia własnego ciała
💗 łagodne rozprowadzanie energii w ciele
💗techniki uziemiające i wyciszające system nerwowy
💗 osobiste wglądy w energię serca i poszerzanie własnej świadomości
💗 zmianę ograniczających przekonań
💗 relaks w harmonizujących dźwiękach Solfeggio.Na zajęciach tych, w polu energii obecności, poprzez ciszę w medytacji, uważny oddech, świadomość ciała, osobiste wglądy, muzykę, techniki uziemiające, będziesz mogła
wylądować w przestrzeni Obecności, Spokoju i Radości Istnienia i nauczyć się jak ją praktykować w codziennym życiu.
🤍🤍🤍
To co wewnątrz to i na zewnątrz.
Gdy rozpoznasz wojny jakie w sobie toczysz, ze sobą, z innymi, gdy rozpoznasz opór jaki stawiasz sobie, życiu i oświetlisz go światłem swojej świadomości, gdy poczujesz, że jesteś czymś więcej niż tylko człowiekiem z jego pragnieniami, chceniem i lękami, wszystko się zmienia, zmienia się perspektywa, pojawia się dystans do siebie, do życia, które może być lekkie, pełne spokoju i radości, bez względu na chaos w świecie.
Możesz być świadomy, obecny i czujący. Nie chodzi tu o odcinanie się od tego co na zewnątrz, ale o Twoje wybory i o świadome kierowanie uwagi do środka siebie, o rozpoznanie własnych potrzeb i zadbanie o nie, o przyzwolenie na to co czujesz, o nieuciekanie od siebie.
Przede wszystkim zaś chodzi o rozpoznanie, że nie jesteś tylko człowiekiem ale też Świadomością ( Jaźnią, Ja Jestem ) o poszerzanie miłości do siebie, o docenienie siebie i ufanie Sobie.
Czas trwania 2 h
Każdy pierwszy piątek miesiąca godz. 18.00-20.00
Terminy 2022 r. : 6 maja, 3 czerwca, 1 lipca, 5 sierpnia, 2 września
Przyjdź w wygodnym, miękkim ubraniu.
Koszt 100 zł
Wpłata na miejscu lub na konto:
11 1020 4795 0000 9002 0062 9345
Ilość miejsc ograniczona
Obowiązują zapisy tel. 509 316 957