Emocja lęku

Emocja lęku potrafi sparaliżować ciało, ruch, oddech, odebrać głos, odebrać chęć do życia, zablokować jakiekolwiek działanie.Ten tekst dotyczy lęku, który wynika z uwarunkowanego umysłu i traumatycznych doświadczeń z przeszłości, zwłaszcza z dzieciństwa, a nie lęku pojawiającym się jako reakcja na rzeczywiste, tu i teraz zagrożenie np. gdy atakuje Cię dzikie zwierzę czy człowiek, który ma …

Czytaj dalej

Emocje-wprowadzenie do czucia w sercu, ciele i puszczania umysłu

Emocje, nie są dobre ani złe, ale ich doświadczanie przez człowieka, może być prawdziwym wyzwaniem. Chodzi tu zwłaszcza o emocje niekomfortowe tj. lęk, wstyd, gniew, wściekłość, nienawiść itp. Bez emocji nie mielibyśmy jako ludzie, możliwości zdobycia mądrości z doświadczeń, które do nas przychodzą, ani rozpoznania czym jest miłość. Bez czucia emocji, serce byłoby zbędne, pozostałoby …

Czytaj dalej